jouw team zelf de verantwoordelijkheid neemt voor hun gezondheid?
je medewerkers in deze roerige tijden een positieve boost krijgen voor meer energie, ontspanning en vitaliteit?
jouw team zelf de verantwoordelijkheid neemt voor hun gezondheid?
je medewerkers in deze roerige tijden een positieve boost krijgen voor meer energie, ontspanning en vitaliteit?
De masterclasses duren 1,5 uur en kunnen zowel online als offline plaatsvinden.
The Body Practice stemt de inhoud van de masterclasses af op jullie medewerkers. Het team verlaat elke masterclass vol inspiratie, motivatie en met concrete tips en opdrachten om direct mee aan de slag te gaan.
1) Masterclass Stress & werkdruk
Goed omgaan met stress, de juiste mindset en een kwalitatieve slaap brengen ontspanning, herstel en vitaliteit. Ofwel een leven in balans. Hoe kun je deze factoren succesvol in je eigen leven inzetten?
2) Masterclass Voeding
Voeding is de brandstof van ons lichaam voor energie, weerstand en opbouw. Het heeft impact op hoe je lichaam werkt en hoe jij je voelt. Tijdens deze masterclass leren je medewerkers meer over hoe ze voeding vóór zich laten werken en wat een gezond eetpatroon anno 2021 betekent.
3) Masterclass Beweging
Een lichaam dat in beweging is, ontwikkelt doorzettingsvermogen, zelfvertrouwen en veerkracht. Tijdens deze masterclass gaan we dieper in op hoe je beweging kunt inzetten om je gezondheid te verbeteren.
De masterclasses versterken elkaar onderling. Aandacht voor voeding, lichaamsbeweging en balans vormt namelijk de basis voor een vitaal en energiek lichaam.
De investering voor deze drie masterclasses is € 3.300 exclusief btw. Dit is gebaseerd op 25-30 deelnemers per masterclass. Met meer medewerkers plannen we een extra masterclass in.
Interesse in een van de masterclasses? De investering voor één masterclass is € 1195,00 exclusief btw.
