Online training Even op adem komen + c o a c h i n g

Wat nou als…

…je zo druk bent dat je je HR-taken amper gedaan krijgt?

…de weken voorbij vlíegen, maar je to-do lijst niet minder wordt?

…rustigere tijden (nog) niet in zicht zijn?

…je het gevoel hebt te worden geleefd?

…je ziet dat ook jouw team en collega’s onwijs druk zijn en omkomen in het werk?

En wat nou als je vitaliteit en wellbeing wél een belangrijk onderwerp vindt dat eigenlijk aandacht verdient, maar je simpelweg niet zou weten waar je de tijd vandaan moet halen om ook dát nog op de agenda te zetten?

Lisa Huiskamp vitaliteit

Wat nou als…

…je zo druk bent dat je je HR-taken amper gedaan krijgt?

…de weken voorbij vlíegen, maar je to-do lijst niet minder wordt?

…rustigere tijden (nog) niet in zicht zijn?

…je het gevoel hebt te worden geleefd?

…je ziet dat ook jouw team en collega’s onwijs druk zijn en omkomen in het werk?

En wat nou als je vitaliteit en wellbeing wél een belangrijk onderwerp vindt dat eigenlijk aandacht verdient, maar je simpelweg niet zou weten waar je de tijd vandaan moet halen om ook dát nog op de agenda te zetten?

Dan is dit hét moment om mij in te schakelen. Want laten we eerlijk zijn: als er niks gebeurt, dan verandert er ook niks. Toch?

Hoe ik jou ga helpen:

En als klap op de vuurpijl krijg je een (online) coachsessie van 30 minuten met mij. Zodat we ook specifiek kunnen inzoomen op jouw persoonlijke situatie. Wederom is deze coachsessie lekker praktisch zodat je gelijk aan de slag kan.

Met andere woorden: tijd om op adem te komen

Voor wie is deze online training?

Voor HR-managers en -medewerkers, P&O medewerkers en bedrijfseigenaren. En eigenlijk iedereen die worstelt met te druk zijn en daar niet langer onder gebukt wil gaan. 

Voor HR-managers en -medewerkers, P&O medewerkers en bedrijfseigenaren
En eigenlijk iedereen die worstelt met te druk zijn en daar niet langer onder gebukt wil gaan. 

Lisa Huiskamp vitaliteit

Wat leer je tijdens Even op adem komen?

Elke masterclass heeft een eigen thema:

📨 Het managen van je mailbox

Hoe kan ik mijn mailbox beter beheren?
Hoe word ik productiever in plaats van drukker door mijn mailbox?
Hoe breng ik structuur aan in mijn mailbox?
Hoe zorg ik ervoor dat mijn mailbox niet mijn to-do lijst dicteert?

⚖ De privé-werkbalans

Hoe herken je een goede en een verstoorde privé-werk balans?
Welke tools en technieken kun je inzetten om de balans te herstellen? En dit ook zo te houden ;-).

🤯 Hoe om te gaan met werkdruk 

Breng je eigen werkdruk in kaart: wat bezorgt jou werkdruk? 
Hoe verlaag je jouw werkdruk?


 

Praktisch

De drie masterclasses duren bij elkaar maximaal 1 uur en kun je op elk gewenst moment volgen.

De coachsessie plan je online in via Calendly op een moment dat het jou uitkomt. 

De investering voor de drie masterclasses en coachsessie is € 225,- exclusief btw. Na aanmelding ontvang je een factuur die je zelf kunt voldoen of kan doorsturen naar je werkgever. Na het voldoen van de factuur krijg je toegang tot de masterclasses en kun je de coachsessie inplannen.

Je kunt deze online training als HR professional volgen, maar ook aanbieden aan de medewerkers. Wil je meerdere medewerkers de training laten volgen? Stuur me een mailtje via info@thebodypractice.nl  of laat hier een bericht achter. Dan bellen we even voor de mogelijkheden.

Liever een training op locatie over een van de thema’s volgen? Laten we samen de mogelijkheden bespreken.

Praktisch

De drie masterclasses duren bij elkaar maximaal 1 uur en kun je op elk gewenst moment volgen.

De coachsessie plan je online in via Calendly op een moment dat het jou uitkomt. 

De investering voor de drie masterclasses en coachsessie is € 225,- exclusief btw. Na aanmelding ontvang je een factuur die je zelf kunt voldoen of kan doorsturen naar je werkgever. Na het voldoen van de factuur krijg je toegang tot de masterclasses en kun je de coachsessie inplannen.

Je kunt deze online training als HR professional volgen, maar ook aanbieden aan de medewerkers. Wil je meerdere medewerkers de training laten volgen? Stuur me een mailtje via info@thebodypractice.nl  of laat hier een bericht achter. Dan bellen we even voor de mogelijkheden.

Liever een training op locatie over een van de thema’s volgen? Laten we samen de mogelijkheden bespreken.

Wil je meer weten of even sparren om te kijken of dit iets voor jou is? Stuur me een mail via info@thebodypractice.nl. Dan plannen we een telefoontje in. 

Dit was precies de verdieping waar ik naar op zoek was en waar ik op hoopte! Met name de opdracht waarbij je echt in de huid van de medewerker kruipt is heel waardevol. Ik ontdekte hierdoor direct een aantal profielen binnen ons bedrijf waar ik rekening mee ga houden bij het uitrollen van ons vitaliteitbeleid.
Ilse Stasse
HR adviseur Harting
Het is een hele praktische, hands-on masterclass waarbij je direct aan het werk wordt gezet. Dit zorgt voor inzichten waar je achteraf direct iets mee kan.
P&O adviseur
Zorginstelling Brabant Noord-Oost