Je kent het wel. Januari dient zich aan en we gaan spontaan ‘gezond doen’. We gaan sporten, stoppen met roken, minder op social media, niet meer drinken, minder snacken, meer bewegen, and the list goes on. De welbekende goede voornemens. Januari is zo’n cliché maand om aan je gezondheid te werken, maar september is eigenlijk een veel logischere maand om met vitaliteit en gezondheid aan de slag te gaan. Waarom? Dat leg ik in deze aflevering uit. 

Kennismaken? www.thebodypractice.nl/kennismaken

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lisa-huiskamp/

E-book In 5 stappen naar een gezonde en vitale werkomgeving: www.thebodypractice.nl/in-5-stappen

#hr #vitaliteit #gezondemedewerkers #vitaliteitexpert