Welke associatie heb jij met stress? Stress wordt vaak gezien als iets negatiefs, terwijl jouw mindset een veel grotere rol speelt dan de stress zelf blijkt uit onderzoek. Hoe je tegen stress aan kijkt is in grote mate van invloed op hoeveel stress jij ervaart en welke impact het heeft.
In deze podcastaflevering leg ik uit hoe dit werkt en hoe je stress vóór je kan laten werken in plaats van tegen je. Enkel met een verandering in jouw mindset.
Online training ‘Even op adem komen’: www.thebodypractice.nl/onlinetraining
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lisa-huiskamp/
E-book In 5 stappen naar een gezonde en vitale werkomgeving: www.thebodypractice.nl/in-5-stappen
Kennismaken? www.thebodypractice.nl/kennismaken
#hr #vitaliteit #gezondemedewerkers #vitaliteitexpert #wellbeing #stress #mindset
