fbpx
Is koffie gezond? Het antwoord is ja en nee. Benieuwd hoe dit zit? Dan is dit een blog voor jou ;-). De gemiddelde Nederlander drinkt zo’n 4 kopjes koffie per dag[1]. Behoort een kopje zwart goud drinken ook tot jouw dagelijkse rituelen? Dan kom je er vandaag achter of je
Duopenotti bananenbrood gezonde snack
Combineer het beste van beide werelden met chocolade en vanille bananenbrood in één, oftewel: een duopenotti bananenbrood. Lees je met me mee? Sinds een jaar of vijf heb ik bananenbrood ontdekt en wat ben ik er dol op. Je kunt er oneindig mee variëren. En hoe lekker is het dat
pizza gezonde recepten
Een gezonde pizza?! Jazeker! Een zelfgemaakte knapperige bodem rijkelijk belegd met groenten, pulled chicken en groene pesto. Wat een feest! Wie zegt dat pizza altijd ongezond is? Dit hoeft niet het geval te zijn als je de handen uit de mouwen steekt en zelf de keuken induikt om een pizza
Salted Caramel Snickers taart
Je gaat niet geloven dat deze Salted Caramel Snickers taart een gezonde variant is. Zo ongezond smaakt ie. Probeer het maar en oordeel zelf. Ik heb deze Salted Caramel Snickers taart niet zomaar gemaakt. Vandaag, 25 april, is namelijk een bijzondere dag voor mij. Op 25 april 2017 ben ik
vruchtensappen gezond
Drink jij regelmatig een glaasje sap? Er wordt vaak vanuit gegaan dat vruchtensap gezond is. Het bestaat immers uit fruit. Maar is dit wel altijd het geval? In de video van vandaag leg ik je uit hoe dit zit. Is vruchtensap wel zo gezond als je denkt?