Vega pokebowl
Poké bowl komt van origine uit Hawaii, wist je dat al? Poké betekent ‘in plakken snijden’ of ‘kruislings in stukken snijden’ op z’n Hawaïaans. Tegenwoordig is het eten uit een bowl super hip en zie je alles verschijnen in een bowl. Ik ben zelf sinds oktober vegetarisch, dus je zal
Je hoort het steeds vaker dat mensen er bewust voor kiezen om minder vlees te eten. Een goede verandering als je het mij vraagt. Het kan namelijk geen kwaad als we allemaal wat minder vlees eten, maar je moet er wel voor zorgen dat je hierdoor geen voedingsstoffen tekort komt.
5 valkuilen weet wat je eet
Wist je dat er 5 valkuilen zijn waar veel consumenten in trappen in de supermarkt? Zonde als jij er ook intrapt terwijl je graag gezonde keuzes wilt maken. Ben je benieuwd naar deze valkuilen? Lees dan snel verder.   Ik weet het nog goed, jaren geleden, dat ik regelmatig verdwaald
Kracht van powernaps
In veel vooruitstrevende bedrijven is het al mogelijk: een powernap doen onder werktijd. Google, Ben & Jerry’s, Nike en Apple, om er maar een paar te noemen, hebben al een snooze of nap-room zodat hun medewerkers een powernap kunnen doen als zij dat nodig hebben. Waarom zij dit doen lees
sobanoedels met garnalen
Ken jij sobanoedels? Ik heb sinds een jaar deze noedels ontdekt. Heel eerlijk moest ik in het begin wel even wennen, want ze hebben een unieke smaak. Een tikje nootachtig. Maar nu vind ik het erg lekker dus deel ik dit recept graag met je. Soba is de Japanse naam