Het is niks nieuws dat bepaalde hersengebieden vermoeidheid kunnen ervaren, maar tot op heden was nog niet bekend hoe dit precies kwam. Nieuw hersenonderzoek geeft het antwoord. Hoogleraar Neuropsychologie Erik Scherder legt in een interview met NPO Radio 1 wat de bevindingen zijn en wat je zelf kunt doen om mentale vermoeidheid te herstellen.
In deze podcast aflevering deel ik deze bevindingen met je en de tips die Erik Scherder ons geeft.
Een mini review artikel van dit brein onderzoek lees je hier: https://bit.ly/3CEuD8e
Online training ‘Even op adem komen’: www.thebodypractice.nl/courses/onlinetraining
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lisa-huiskamp/
E-book In 5 stappen naar een gezonde en vitale werkomgeving: www.thebodypractice.nl/in-5-stappen
Kennismaken? www.thebodypractice.nl/kennismaken
#hr #vitaliteit #gezondemedewerkers #vitaliteitexpert #wellbeing #privewerkbalans #werkdruk #stress #brein #breinonderzoek #erikscherder
