Archieven

Het ging even niet zo lekker met me.. zo dat is eruit. In deze aflevering wil ik dit persoonlijke verhaal met je delen. Met meerdere redenen, want ten eerste: kwetsbaarheid is belangrijk en mag getoond worden. En ten tweede hoop ik dat het je inspireert om regelmatig een pas op

Er wordt onwijs veel geschreven en gezegd over voeding, gezonde leefstijl, afvallen en dergelijke. Maar wat is ervan waar en hoe kijken wij, als voedingsdeskundigen, daar tegenaan? Samen met Anke van Wortels en Wijn gaan we aan de hand van stellingen de feiten van de fabels onderscheiden. Je vindt Anke

Volgens Ivonne Schouten, relatiecoach en voormalig echtscheidingsadvocaat, heb je als werkgever een rol te vervullen in de (privé) relaties van jouw team om zodoende met elkaar aan een vitaal team te werken. Een van de manieren om dit te doen is de waarderingstalen van Gary Chapman. Ik ga met Ivonne

In deze aflevering ga ik in gesprek met Rins over hoe je de regie over je eigen leven kunt nemen en in je eigen kracht kan staan. Rins is er achtergekomen dat het verhelpen van veel langdurige pijnklachten is gelegen in het emotionele brein. Hoe kunnen we vanuit ons emotionele brein

De onderzoeken liegen er niet om: langdurig zitten heeft veel negatieve gevolgen voor onze vitaliteit en gezondheid. Ontzitten is het nieuwe bewegen! Paul laat ons zien hoe je met kleine aanpassingen grote winst kunt behalen voor je gezondheid en vitaliteit. Simpelweg door te 𝘰𝘯𝘵𝘻𝘪𝘵𝘵𝘦𝘯.  Je vindt Paul Akkermans van Balergo