Wist je dan 40 tot 95% van ons gedrag bestaat uit gewoonten? Dit betekent dat gemiddeld genomen meer dan de helft van alles wat we denken, zeggen en doen op de automatische piloot gebeurt. Elk van deze gewoonte vindt plaats aan de hand van de habit loop. Deze habit loop kan
#17 Loopbaan en vitaliteit in gesprek met Tavita van Galen
In deze aflevering ga ik in gesprek met Tavita van Invitae HR. Zij heeft mede dankzij haar 10 jaar ervaring bij het UWV een duidelijke link ontdekt tussen aandacht voor de loopbaan, verzuim en vitaliteit van medewerkers. Hoe kun je verzuim terugdringen en voorkomen door aandacht te besteden aan de
#16 Het hele jaar vitaal: zo pak je het aan
In deze podcast aflevering geef ik je een sneak preview in mijn nieuwste masterclass ‘Het hele jaar vitaal: zo pak je het aan’. Ik deel een van de tools uit de toolbox exclusief met jou. Masterclass ‘Het hele jaar vitaal: zo pak je het aan’:4 februari 2022, 13:00 – 15:00
#15 De 7 typen rust die jouw lichaam nodig heeft
Je rust pakken, afschakelen, bijtanken. Het is belangrijk voor je gezondheid, maar ook jouw functioneren, productiviteit en creativiteit. Je wilt dit natuurlijk op de juiste manier doen om er zoveel mogelijk profijt van te hebben. Daarom is het goed om te weten dat er 7 typen van rust zijn waar
#14 De kracht van preventie in gesprek met Seline
Samen met Seline ga ik in gesprek over de kracht van preventie en wat je als werkgever en werknemer kunt doen om verzuim te voorkomen. Er valt namelijk onwijs veel te doen. Peijnenburg Verzuimbegeleiding is een arbodienst 3.0 waarbij ze zich hard maken om van het stoffige imago van een
