Van een emotie schrift tot boogjes tekenen om rustig te worden en de vraag ‘hoe zit je er vandaag bij: groen, oranje of rood’? Voor Jeroen vormde deze initiatieven jarenlang een integraal onderdeel van zijn lesprogramma als leerkracht. ‘Eerst de relatie, dan de inhoud’ zoals hij dat zelf omschrijft. Inmiddels
Wil je jouw energie boosten? Wil je jouw slaapkwaliteit verbeteren? Wil je jouw humeur en stemming boosten? Wil je jouw eetlust beïnvloeden ten gunste van een gezond gewicht? Ik gok dat je vast een van deze vragen wel met een ‘Ja’ zult beantwoorden, dan heb ik goed nieuws voor jou.
Na een zeer succesvol eerste gesprek (aflevering 69) verwelkom ik Karin opnieuw in De Vitaliteit Podcast met een prachtig nieuw onderwerp: energetisch werk. Waarom is dit een belangrijk onderdeel van persoonlijk leiderschap en zelfregie? Hoe kan energetisch werk jou helpen als je een burn-out hebt, als je het gevoel hebt
WELKOM BIJ SEIZOEN 5. Dag lieve, lieve luisteraar, welkom bij dit nieuwe seizoen. Yeah! Ik heb er weer onwijs veel zin in. En ik heb deze eerste aflevering gereserveerd om je te vertellen over mijn droom die uitkomt… ik ben een boek aan het schrijven. Waaaa! In deze aflevering vertel
Het levensmotto van Ton is DOEN. En dit doorleeft hij volledig. Het vormt de drijfveer voor hoe hij zijn leven aanvliegt, maar ook hoe hij anderen helpt en begeleidt om weer hun draai te vinden. Ton heeft een uitdagend pad bewandeld om te komen waar hij nu staat. Enorme uitdagingen,
