Word ik dik van vet? Een vraag die ik goed begrijp, maar niet terecht vind. Vet is namelijk essentieel voor een gezond, fit en slank lichaam. Ik laat je zien waarom en geef je 3 redenen hoe vet je juist slank kan houden! Lees je mee? ‘’Word ik dik van
Hummus, ik houd ervan! Lekker op een cracker of volkoren boterham. Of om groenten in te dippen! Ik geef je vandaag 3 heerlijke gezonde varianten. Dit zijn mijn favorieten! Je kunt hummus tegenwoordig in elke supermarkt kopen, maar wist je dat je dit ook heel eenvoudig zelf kan maken? In
Zijn gluten ongezond? Je hoort het steeds vaker om je heen dat mensen niet tegen gluten kunnen. Het lijkt bijna een soort hype te zijn. Kunnen we gluten beter vermijden? En hoe komt het dat steeds meer mensen last hebben van gluten? Ik zocht het voor je uit! Wat zijn
