Skip to content
The Body Practice

The Body Practice

Menu

  • Home
  • Werk met mij
    • Vitaliteit Verandertraject
    • Masterclass
    • Online training: Even op adem komen
    • Week van de vitaliteit 2022
  • Gratis
    • In 5 stappen naar een vitale en gezonde werkomgeving
    • Kennismaken
    • Blog
  • De Vitaliteit Podcast
  • Over mij
  • In contact komen?
  •  

Maand: mei 2020

Meer calorieën verbranden door fidgeting

Meer calorieën verbranden door fidgeting

Ken jij de term ‘fidgeting’? Dit betekent letterlijk ‘friemelen’. Er zijn twee type mensen: je bent een fidgeter of je irriteert je aan een fidgeter ;-). Tot welke groep behoor jij? Maar zonder gekheid, waar dit blog eigenlijk om gaat, is dat je meer calorieën verbrandt door fidgeting en daardoor

thebodypractice 29 mei 20201 oktober 2020 Video Verder lezen

Bananenkoekjes met cranberries

Bananenkoekjes met cranberries

Herken je dat? Het is 15:30 en je hebt eigenlijk geen zin in een stuk fruit, maar wel in een koekje? Nou, dit had ik zelf laatst en toen zag ik dat ik alle ingrediënten in huis had om makkelijke en lekkere bananenkoekjes te maken. Met deze bananenkoekjes kun je eigenlijk

thebodypractice 15 mei 202028 september 2020 Gezonde recepten Verder lezen

Workout: low impact workout

low impact workout

Wat is een low impact workout? Een low impact workout staat simpel gezegd voor oefeningen waarbij je tenminste 1 voet op de grond hebt wanneer je de oefening uitvoert. Deze oefeningen zijn minder belastend voor de gewrichten. Je kunt bijvoorbeeld denken aan yoga, pilates of de workout in deze video.

thebodypractice 8 mei 20208 mei 2020 Video, Workout Verder lezen
  • Home
  • Over mij
  • Vitaliteit Verandertraject
  • Trainingen en masterclasses
  • In contact komen?

Volg je The Body Practice al?

Volg me op LinkedIn1k
Volg me op LinkedIn
Volg me op Facebook355
Volg me op Facebook
fb-share-icon
2k
Copyright © 2023 The Body Practice. Powered by WordPress. Thema: Spacious door ThemeGrill.
  • Home
  • Over mij
  • Vitaliteit Verandertraject
  • Trainingen en masterclasses
  • In contact komen?