De meeste mensen hebben wel een aantal diëten gevolgd in hun leven. Voornamelijk voor gewichtsverlies, vaak helaas zonder succes. 95% van de mensen die een dieet volgt en hiermee afvalt komt dit binnen vijf jaar weer aan[1]. Waarom diëten niet werken heeft meerdere redenen. Ik leg je uit waarom én
Waarom diëten niet werken, maar dit wel!
![Waarom diëten niet werken, maar dit wel! dieten werken niet](https://thebodypractice.nl/wp-content/uploads/2017/05/Diëten-werken-niet-The-Body-Practice-750x350.jpg)