Bananenbrood is een ideaal gezond tussendoortje of makkelijk en snel ontbijt. Zorg voor een voorraadje in je vriezer en je bent altijd good to go. Met dit basisrecept zit je altijd goed en kun je oneindig variëren! Dit zul je altijd in mijn vriezer vinden: bananenbrood. Gesneden en in ziplock zakjes klaar
De zomer is officieel begonnen, heerlijk! We hebben gelukkig al een aantal warme zomerse weken achter de rug. Ik hoop dat ons nog veel meer zomerse dagen te wachten staan. Vandaag geef ik je 3 tips om gezond en fit de zomer door te komen. Wil je na de zomer
Je hebt er vast weleens van gehoord: probiotica. Ze zouden goed zijn voor je darmen, maar wat zijn probiotica precies en wat doen ze in ons lichaam? Lees het hier en pik direct 3 tips mee voor een goede darmgezondheid. Wat zijn probiotica? Probiotica zijn levensvatbare bacteriën die van nature
