Onlangs deelde ik dit bericht op Facebook over bikini stress. Ik kreeg hier zoveel goede reacties op dat ik heb besloten er een blog aan te wijden. Stiekem lopen er ontzettend veel vrouwen rond die negatief over hun lichaam denken en dit vind ik zo ontzettend zonde. Het leven is veel te
Gezond en fit blijven op vakantie kan een uitdaging zijn. Maar hoe zit het met de reis naar je bestemming toe? Vaak krijg ik de vraag wat je het beste kunt eten en drinken in de auto of het vliegtuig naar je bestemming toe. Ik heb er een video over
Wat is gezonder: muesli, cruesli of granola? Krijg jij in de supermarkt spontaan keuzestress omdat er zoveel verschillende muesli’s, cruesli’s en granola’s verkrijgbaar zijn? Als je op je figuur wilt letten of gewoon een verantwoorde keuze wilt maken doe je er goed aan om de juiste ontbijtgranen te kiezen. Het is niet gek als je
