Drink jij regelmatig een glaasje sap? Er wordt vaak vanuit gegaan dat vruchtensap gezond is. Het bestaat immers uit fruit. Maar is dit wel altijd het geval?
In de video van vandaag leg ik je uit hoe dit zit. Is vruchtensap wel zo gezond als je denkt?
Heb jij bepaalde gewoontes die jou ervan weerhouden om je energiek en fit te voelen? Word jij tegengehouden door bijvoorbeeld eetbuiten, negatieve gedachten over jezelf of ben je niet blij met wat je in de spiegel ziet? Ik ben ervan overtuigt dat jij ALLES al in je hebt om hiermee af te rekenen. Zodat jij energiek, gezond en gelukkig door het leven kan gaan en met een glimlach naar jezelf kan kijken in de spiegel. Ik vertel je graag wat ik als voedingsdeskundige en leefstijlcoach voor jou kan betekenen.
